Retour Nos temps forts

Swimrunman

@MGARCIN_SWIMRUNMAN
‘‘ SWIMRUNMAN: Drie raceformaten in een ansichtkaart-omgeving!

Een origineel evenement in een paradijselijke omgeving

De SwimRunMan arriveert op Serre-Ponçon, voor een race die teamwerk en prachtige panorama’s combineert , allemaal op 2 disciplines (zwemmen en rennen / bergweg) en in de gemeenten Embrun, Puy-Sanières, Crots en Savines-le -Lake. 3000 hectare water zover het oog reikt! Sommigen zeggen zelfs dat het een stukje Middellandse Zee is, dat in het hart van de Zuidelijke Alpen lijkt te zijn aangelegd. Tegenover dit uitgestrekte turquoiseblauwe water, die overigens het op een na grootste kunstmatige meer van Europa is, wachten er 3 parcours op u voor zaterdag en zondag !

@Philippe Murtas
©FLANNIER

SwimRunMan ?

De discipline werd in 2002 in Zweden geboren: twee broers die tijdens het zwemmen / wandelen van eiland naar eiland wilden gaan. In 2005 wordt een eerste officiële race gecreëerd . In 2017 wordt de term een ​​merk.

Een 100% natuurlijke discipline :   

• het lopende deel vindt plaats op paden en niet op asfalt,
• de plaatsen, gekozen voor de kwaliteit van de panorama’s, laten toe om delen van de race te snijden (koers + zwemmen)
• een race-afwisseling te voet en zwemmen (sectie mini-uitdagingen)
• Koersen tussen het meer en de bergen
• De uitrusting wordt volledig gedragen door de deelnemers: de zwemmer draagt ​​zijn hardloopuitrusting en vice versa
• Een wedstrijd in paren, verhogen de strategieèn van het team

The Kids Swimrunman,

Open voor kinderen van 6 tot 14 jaar oud op de stranden en de dijk van het meer, met bij aankomst een snack aangeboden aan iedereen

–  MINI CHICKS en CHICKS – 6 tot 9 jaar :
• Totale afstand : 650m
• Totale zwem : 100m
• Totale loop : 550m

– PUPILLEN en BENJAMINS – 10 tot 13 jaar oud :  
• Totale afstand : 1300m
• Totale zwem : 200m
• Totale loop : 1100m

– MINIMES – 14 tot 15 jaar oud :
• Totale afstand : 2280m
• Totale zwem : 600m
• Totale loop : 1680m

Dit is de unieke kans voor de kleine zaadjes van kampioenen om te komen zwemmen, rennen en dezelfde “finishlijn” over te steken als hun oudsten!

Nieuw in 2021 : Een zwembroek ‘s nachts

Een bijzondere ervaring om samen met zijn teamgenoot te leven. Het landschap wordt overstegen door de loutere gloed van de reflecterende boeien in het meer en de koplampen op de paden … Gewoon uniek en niet te missen !!!

©MGARCIN_SWIMRUNMAN

SWIMRUNMAN, drie gangen

– SPRINT SWIMRUNMAN :
• Totale afstand : 11km
• Totale loop : 8.2km (dénivelé positif : 296m)
• Totale zwem : 2.8km
• Inspanningstijd : 1u30 tot 3u
Tussen ontdekking en toegankelijkheid biedt het SPRINT SWIMRUNMAN by HEAD-formaat een smakelijke mix tussen beginners, ingewijden en bevestigde zwemlopers. Ideale afstand om de swimrun te ontdekken, in SOLO of DUO, het ritmische en speelse parcours wordt rond Embrun getrokken en doorkruist met name tweemaal het meer van Serre – Ponçon

KLASSIEKE SWIMRUNMAN   :
• Totale afstand : 23.60km
• Totale loop : 19.25km (dénivelé positif : 747m)
• Totale zwem : 4.35km
• inspanningstijd : 3h tot 5h
Het CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD-formaat vertegenwoordigt de tussenafstand van het weekend. Open voor SOLOS en DUOS, het blijft binnen ieders bereik, op voorwaarde dat het klaar is om in adembenemende panorama’s naar de voet van het Massif des Ecrins te worden vervoerd. Een intense ervaring.

– HALF SWIMRUNMAN  :
• Totale afstand : 40.40km
• Totale loop : 33.85km (dénivelé positif : 1288m)
• Totale zwem : 6.70km
• Inspanningstijd : 5 tot 8 uur

Enkele punten van het reglement: 

• Rennen: de leden van hetzelfde team verbinden zich ertoe om niet meer dan 15 meter van elkaar te worden gescheiden op straffe van diskwalificatie.
• Zwemmen: de leden van hetzelfde team verbinden zich ertoe niet meer dan 5 meter van elkaar te worden gescheiden op straffe van diskwalificatie.
• Tijdslimit : ja

 

800x600_846973-philippemurtas_252_150

met enkele honderden zwem/lopers zijn die de uitdaging SWIMRUN EMBRUN beginnen, een unieke race, in een uitzonderlijke omgeving, die elk van jullie een onvergetelijke herinnering zal achterlaten. De steile paden van de Embrunais  maken het mogelijk om de hoogte te nemenboven het meer van Serre-Ponçon en de Durance om het moment beter te waarderen !

Vind alle informatie over het SWIMRUNMAN-evenement

Site Web

Facebook